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多謝 中醫師 羅光輝！ 你說得 對！ 👏👏👏👏👏👏🥰🥰
支持 支持 東網！👍👍👍👍👍👍
👍👍👍
那个孤寒鬼师长，派几千元吹到天咁大，好像益了人很多！$2000元使两个月，平均每天$33.33，买到一个饭盒吗？（每天没有一个饭盒，算是什么刺激消费？）
還有些細微處很多人忽略👉盡量增加生食比例 能生食最好 例如早餐最好吃水果 其次是乾果 對排泄廢物最有幫助👉建議全日蔬菜比例 要高於水果類 而且現代的水果 很多被改得太甜 甚至大而冇核成畸形兒 這些應該避免👉很多素食者 很愛添加大量菇類 菇菌較為負面性質的東西 而且不少有劇毒 最好不要食用👉 有部分修行者 堅持過午不食 我卻認為午餐和晚餐是一天最重要的兩餐 早上身體的食慾不會太多 現代都市大眾也較易適應三餐
著咁多衫瞓體溫傳唔到棉被，仲容易凍親啦EC
多謝 中醫師 羅光輝！ 你說得 對！ 👏👏👏👏👏👏🥰🥰
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那个孤寒鬼师长，派几千元吹到天咁大，好像益了人很多！
$2000元使两个月，平均每天$33.33，买到一个饭盒吗？
（每天没有一个饭盒，算是什么刺激消费？）
還有些細微處很多人忽略
👉盡量增加生食比例 能生食最好 例如早餐最好吃水果 其次是乾果 對排泄廢物最有幫助
👉建議全日蔬菜比例 要高於水果類 而且現代的水果 很多被改得太甜 甚至大而冇核成畸形兒 這些應該避免
👉很多素食者 很愛添加大量菇類 菇菌較為負面性質的東西 而且不少有劇毒 最好不要食用
👉 有部分修行者 堅持過午不食 我卻認為午餐和晚餐是一天最重要的兩餐 早上身體的食慾不會太多
現代都市大眾也較易適應三餐
著咁多衫瞓體溫傳唔到棉被，仲容易凍親啦EC